НАПРАВЛЕНИЯ:

• Снижение веса тела
•  Набор мышечной массы
•  Силовые тренировки
• Функциональные тренировки (TRX, bosu, training ropes etc.)
•  Реабилитация после травм и операций
•  ЛФК, ОФП
•  Тренировка подростков
•  Тренировка людей пожилого возраста (60+)
•  Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлифтингу

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Высшее. Российский университет спорта (ex. РГУФК), кафедра реабилитации и рекреации в фитнесе.
• StartFit University  квалификация «Персональный тренер» (красный диплом).
• Российская академия медико-социальной реабилитации «Позно-тонические реакции и двигательные стереотипы»
• Gray Institute (USA) FSTT «Работа с мягкими тканями»
• Обучающий центр Анатомия «Стопы. Техники и упражнения».
• StartFit University

«Здоровая спина»

«Реабилитация в фитнесе»

«50+. Тренировки для людей среднего и старшего возраста».

«Фитнес для беременных».

«Гормоны в спорте».

«Диагностика и методы коррекции с помощью прикладной кинезиологии».

«Functional. Работа с оборудованием для функциональных тренировок».

• Академия Reebok «Гибкая сила»
• Тренинговая компания smARTFIT «Функциональный тренинг»
• Wellfitness «Основы опционального питания. Пищевые добавки».

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Преподаватель в StartFit University по дисциплинам «Теория и методика физической культуры», «Биомеханика» и по семинарам «Функциональный тренинг», «Миофасциальный релиз и перкуссионно-вибрационная терапия».
• МС по пауерлифтингу
• КМС по спортивному ориентированию
• I-взрослый по плаванию

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ:

• Учитесь у всех, но никому не подражайте.