Андрей Ваулин

НАПРАВЛЕНИЯ:

Снижение веса тела
Набор мышечной массы
Поддержания физ. формы
Силовые тренировки
Функциональные тренировки
ОФП
Тренировка людей пожилого возраста (60+)
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Составление плана питания под ваши цели

ОБРАЗОВАНИЕ:

Лицей «Ученый Фитнес» г. Москва:
«Мастер - тренер»
«Диагностика в фитнесе»
«Мастер функционального тренинга»
«Перекрестные мышечные синдромы»
Первая доврачебная помощь»
Частное образовательное учреждение «Школа студия Саури» Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Колледж сферы услуг, «Технология продукции общественного питания»

ДОСТИЖЕНИЯ:

Опыт работы в фитнесе с 2020г.
Умение грамотно составлять правильное питание с соблюдением КБЖУ, опыт работы Шеф-поваром
На собственном примере показываю, как из «толстяка» 175 кг стать «Лучшей версией себя», 115 кг мышечной массы.
Выведение спортсменов на помост по жиму лёжа

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ:

Живи здОрово и здорОво!